W ramach Twojego pierwszego Planu Żywieniowego odbywamy aż 3 spotkania stacjonarnie lub online.

Pierwsze spotkanie w ramach planu — od 60 do 90 minut:

• przechodzisz szeroki wywiad zdrowotny (omawiamy Twoje schorzenia, interpretuję Twoje wyniki i zlecam kolejne)
• odbywamy wywiad dietetyczny (analizujemy Twoje nawyki żywieniowe, preferencje, ulubione techniki wykonywania potraw oraz czas, jaki możesz poświęcić na gotowanie)
• badam skład Twojego ciała na podstawie ważenia (w wersji online na podstawie pomiarów ciała) i go interpretuję

Na wizytę przynieś ze sobą ostatnie wyniki badań i spis przyjmowanych leków.

Cena 150 zł (dla pary 250 zł — oszczędzacie 50 zł!)

Drugie spotkanie w ramach planu - 30 minut:

• po około 3 do 7 dniach mamy kolejne spotkanie, na którym dostajesz dopasowany do Ciebie jadłospis na 14 dni (jadłospis 7-dniowy do 2-krotnego powtórzenia wraz z listą zamienników) oraz gotową listę zakupów
• dania są szybkie, proste do wykonania, z dostępnych i niedrogich składników
• jadłospis jest tak ułożony, że wykorzystasz w nim wszystkie zakupione produkty - bez ich marnowania
• przeprowadzam dla Ciebie instruktaż do jadłospisu — otrzymujesz praktyczne porady, jak go najprościej wcielić w życie!
• przekazuję Ci zalecenia w przypadku nowo zdiagnozowanych schorzeń (np. Hashimoto, insulinooporność, produkty spożywcze zapalne)
• pokazuję Ci, jak stosować tabele produktów przy Twoich dolegliwościach
• otrzymujesz przepisy na potrawy oraz listę zamienników produktów
• dostajesz dostęp do aplikacji, dzięki której jesteśmy w stałym kontakcie podczas diety — na pytania odpowiadam również mailowo i telefonicznie

Cena 250 zł (dla pary 350 zł — oszczędzacie 150 zł!)

Trzecie spotkanie w ramach planu — wizyta kontrolna - 30 minut:

• po 2 tygodniach stosowania diety spotykamy się 3-ci raz stacjonarnie lub online
• omawiamy efekty stosowania pierwszego jadłospisu i Twoje wrażenia: co się najlepiej sprawdziło, z czym była trudność
• mówisz mi, co masz ochotę włączyć do diety, a ja sprawdzam, jakie rozwiązania są możliwe przy Twoich schorzeniach
• sprawdzam ponownie skład Twojego ciała
• otrzymujesz kolejny 14-dniowy jadłospis dopasowany do Ciebie (7-dniowy do 2-krotnego powtórzenia wraz z listą zamienników) oraz gotową listę zakupów
• motywuję Cię i wspieram w Twojej dalszej drodze do zdrowia!

Cena: Gratis

Ważne! 
Cena całego Miesięcznego Planu Żywieniowego (3 spotkania) to 400 zł (dla pary 600 zł). Ale jeśli wcześniej skorzystałaś/skorzystałeś u mnie z Porady Dietetycznej, za Miesięczny Plan Żywieniowy zapłacisz tylko 300 zł! (oszczędzasz 100 zł).

Odbierz rabat za skuteczną reklamę — jeśli z Twojego polecenia nowy klient odbędzie u mnie wizytę, otrzymasz bonus 30 zł na kolejną usługę!

Kolejny Plan Żywieniowy

• omawiamy efekty miesięcznej diety, Twoje sukcesy i oraz napotkane trudności,
• sprawdzam ponownie skład Twojego ciała,
• otrzymujesz dopasowane do Ciebie jadłospisy na kolejny 1 miesiąc (2 jadłospisy do 2-krotnego powtórzenia)
• tygodniowe listy zakupów,
• listy zamienników produktów,
• przepisy na potrawy,
• nadal mamy stały kontakt poprzez aplikację, e- mail lub telefon — odpowiadam bardzo szybko na Twoje wątpliwości związane z dietą, składem produktów itp.
• motywuję Cię i wspieram w Twojej dalszej drodze do zdrowia!

Cena 300 zł (dla pary 450 zł — oszczędzacie 150 zł!)