Cieszę się, że tu jesteś

Nazywam się Jolanta Kozłowska.
Jestem dyplomowaną dietetyczką i ekspertką do ds. żywienia z 30-letnim doświadczeniem.

Chętnie pokażę Ci, ile korzyści może Ci dać świadome żywienie. To prostsze, niż myślisz! Z tymi, którzy są zdrowi, dzielę się tym, jak komponować najlepszą dla siebie dietę. Tych, którzy chorują, prowadzę krok po kroku w drodze do zdrowienia poprzez dietę, suplementację, zioła i celowane terapie probiotyczne.

Bazą moich jadłospisów są produkty naturalne, nieprzetworzone oraz sezonowe. Podchodzę do każdego holistycznie, całościowo. Dopasuję Twoją dietę tak, żebyś odczuł/odczuła jak największą ulgę przy Twoich schorzeniach. Wezmę pod uwagę to, co lubisz, ile masz czasu i co Cię uczula.

W Twoim jadłospisie znajdziesz m.in. owoce i warzywa, które teraz dojrzewają i pochodzą z Twojego regionu. Dzięki temu nie tylko odżywisz ciało, ale też nie nadwyrężysz domowego budżetu! Moje diety w opinii wielu klientów są bardzo przystępne cenowo!

Moja historia

Dietetyka i pomaganie ludziom poprzez odżywianie to moja pasja. Zaczęło się od miłości do gotowania i zdrowego odżywiania. Moją drogę rozpoczęłam jako wykładowca przedmiotów zawodowych — przygotowywałam młodych ludzi do zawodu kucharza, piekarza, cukiernika.

Potem zachorowałam. Schorzenia, wywołane głównie przez stres, bardzo utrudniały mi życie. Ulgę i odpowiedzi znalazłam w mądrości dietetyki klinicznej i psychologii. Dziś mogę powiedzieć, że “oswoiłam” swoje choroby. Nauczyłam się z nimi żyć najlepiej, jak to tylko możliwe. Dlatego wiem, jak to jest czuć się źle. I wiem, że nie musi tak być. Zdrowy styl żywienia może tak wiele zmienić w Twoim życiu! Cały czas pogłębiam wiedzę i umiejętności w zakresie dietetyki klinicznej, by jak najlepiej Ci pomóc. Uczestniczę w sympozjach, szkoleniach i jestem na bieżąco z nowinkami z tej dynamicznie rozwijającej się dziedziny.

W 2010 roku otworzyłam gabinet dietetyczny. Pomogłam już setkom osób w zniwelowaniu skutków cukrzycy, chorób kardiologicznych, autoimmunologicznych, o podłożu hormonalnym i alergicznym.

Ciebie również wesprę w nowych nawykach żywieniowych, niezależnie na jakim etapie terapii dietą jesteś!

MOJA FILOZOFIA ŻYWIENIA

Gdy jesz, karmisz każdą komórkę swojego ciała. Wierzę, że rzeczą, która bardzo przeszkadza w diecie, jest stres.
Moja metoda to wiedza, ale też jedzenie:

W ZGODZIE Z TOBĄ I TWOIM CIAŁEM

To jest lekarstwo. Skuteczne, naturalne, bez skutków ubocznych. Poczuj, że możesz żyć i odżywiać się w harmonii z własnym zdrowiem i smakiem. W rytmie zmieniających się pór roku i zmian zachodzących w Tobie. Możesz nadal delektować się smakami, kolorami, zapachami. Czerpać radość z jedzenia! Pokażę Ci jak to zrobić!

Inspiruję się mądrością pokoleń. Sięgam po naturalne składniki, ich prozdrowotne kombinacje oraz zioła. Wykorzystuję wiedzę i zasady Kuchni 5 Przemian oraz tradycyjnej medycyny chińskiej.

Pomogę Ci „oswoić” zdrowe gotowanie. Stanie się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

Spojrzysz na Siebie i jedzenie inaczej. Przyjaźniej i z większym zaufaniem.

A wszystko po to, by być, żyć i zdrowieć

W ZGODZIE ZE SOBĄ.

Przejdź do góry strony